Gesund im Alter: Exekutive Funktionen
Das Ziel dieser Übungsgruppe ist es, die exekutiven Funktionen zu trainieren, einschließlich des logischen Denkvermögens (Fähigkeit, aus Hypothesen Rückschlüsse zu ziehen) und des strategischen Denkens. Es beinhaltet Aufgaben aus dem Bereich Sprache und visuelle Fähigkeiten.
Basketball in New York
The task
Auf dem Bildschirm werden Ihnen zwei Ballanordnungen erscheinen mit je 3 Körben, welche insgesamt 5 Bälle beinhalten, die auf eine bestimmte Art verteilt sind.
Berechnen Sie gedanklich, wie oft die Bälle mindestens verschoben werden müssen, um von der ersten zur zweiten Anordnung überzugehen und beachten Sie dabei bestimmte Regeln.
What it trains
In dieser Übung trainieren Sie die Fähigkeit, ein Problem mit einer ausgearbeiteten Strategie zu lösen, die den Startpunkt, das Ziel und bestimmte Regeln berücksichtigt. In Ihrem Vorgehen müssen Ziel und Zwischenetappen miteinbezogen werden und Ihr Vorstellungsvermögen muss eingesetzt werden, da Sie die Bälle ja nicht wirklich bewegen können.
Parameters
Für dieses Programm wurden 9 Schwierigkeitsstufen ausgewählt, mit welchen der Anfang einfach ist und der Benutzer auf regelmäßige Weise Fortschritte machen kann.
Geheimschrift
The task
Bei dieser Übung müssen Sie ein Zitat entschlüsseln, dessen Buchstaben durch andere Buchstaben oder Symbole ersetzt wurden. Selbstverständlich wurde jeder Buchstabe des Satzes stets durch denselben Buchstaben bzw. dasselbe Symbol ersetzt. Verschiedene Methoden der Spurensuche helfen Ihnen, den verborgenen Satz zu finden.
What it trains
Diese Entschlüsselungsübung fordert die Koordination verschiedener kognitiver Bereiche: Konzentration, Sprache (Rechtschreibung, grammatische Regeln, Buchstabenhäufigkeit), Logik und hypothetisch-deduktives Denken.
Parameters
Für dieses Programm wurden 9 Schwierigkeitsstufen ausgewählt, mit welchen der Anfang einfach ist und der Benutzer auf regelmäßige Weise Fortschritte machen kann.
Wortgalaxis
The task
Bei dieser Übung steht Ihnen eine Liste von 9 Wörtern zur Verfügung. Sie sollen herausfinden, welche 6 Wörter benutzt werden können, um die leeren Kästchen eines sternförmigen Rasters zu füllen und sie dann korrekt auf diesem Raster zu platzieren.
What it trains
Diese Übung bezweckt die Schulung Ihres logischen Denkvermögens. Um 6 Wörter aus einer Liste von 9 Wörtern zu bestimmen, müssen Sie eine Folge logischer Kombinationen treffen, wobei Sie sich auf die Stellung der Buchstaben stützen, die zwei oder drei Wörtern gemeinsam sind. Diese Übung schult auch den Arbeitsspeicher Ihres Gedächtnisses.
Parameters
Für dieses Programm wurden 9 Schwierigkeitsstufen ausgewählt, mit welchen der Anfang einfach ist und der Benutzer auf regelmäßige Weise Fortschritte machen kann.
